🏃🏼♀️ Wichtige Tipps für junge Athlet:innen – So holst du das Beste aus deinem Training heraus! 💪
Du bist jung, motiviert und willst im Triathlon richtig durchstarten? Dann sind diese Tipps genau das Richtige für dich!
Wir zeigen worauf du im Training besonders achten solltest und wie du Schritt für Schritt dein volles Potenzial entfaltest!
0:00 – Intro
0:45 – Tipp 1 – Qualität & Technik vor Umfang
1:31 – Tipp 2 – Körpergefühl entwickeln
2:11 – Tipp 3 – Herausforderungen annehmen
3:06 – Tipp 4 – Erfolge feiern, aus Niederlagen lernen
4:05 – Tipp 5 – Ziele setzen
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