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Du bist neu im Triathlonsport? Keine Angst, wir haben die häufigsten Fehler analysiert, damit du sie nicht machen musst! 

00:00 – Intro
00:52 – Zu hart trainieren
01:24 – Unregelmäßig trainieren
01:55 – Falsche Ernährung
02:34 – Körpergefühl
03:12 – Technik
03:49 – Trainingspläne
04:23 – Vergleichen
05:05 – Ausgleichstraining

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ÜBER UNS 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Von Triathlet:innen, für Triathlet:innen. Wir sind seit 1988 Veranstalter des AUSTRIA TRIATHLON PODERSDORF vor den Toren Wiens – Mehr Details 👉🏻 www.austria-triathlon.at

Trainingsplanung powered by Alex und Massimo. Mehr Details 👉🏻http://www.re-work.at/

Mit diesen „Home of Triathlon“ Videos geben wir Anfängern und fortgeschrittenen Athlet:innen wertvolle Tipps & Tricks mit auf den Weg zu den Themen:

👉🏻 Schwimmen
👉🏻 Radfahren
👉🏻 Laufen
👉🏻 Training
👉🏻 Ernährung
👉🏻 Wettkampf

MODERATOREN

Daniel Döller https://www.instagram.com/daniel.doel…
Alex Gräf
https://www.instagram.com/re_work.at/
Chris Nindl
https://www.instagram.com/chrisnindl/
Manuel Wyss
https://www.instagram.com/manuel__wyss/

AUSTRIA TRIATHLON PODERSDORF https://www.austria-triathlon.at

MUSIC & FOTOS: Copyright Artlist, picthis.one und Austria Triathlon

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