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Wir stellen einen detaillierten Plan für die Vorbereitung auf einen Triathlon vor, einschließlich der besten Übungen, Ernährungstipps und Ausrüstungsempfehlungen. Außerdem geben wir dir Schritt-für-Schritt-Anweisungen, wie du deine Trainingseinheiten strukturieren und die für den Erfolg erforderliche mentale Stärke entwickeln kannst. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist, dieses Video wird dich auf deinen nächsten Triathlon vorbereiten!
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0:35 – Inhalte
1:29 – Die Moderatoren
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🔥Jede Woche ein neues Video🔥
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ÜBER UNS
🏊🏻♀️🚴🏻♂️🏃🏻♀️ Von Triathlet:innen, für Triathlet:innen. Wir sind seit 1988 Veranstalter des AUSTRIA TRIATHLON PODERSDORF vor den Toren Wiens – Mehr Details 👉🏻 www.austria-triathlon.at.
Mit diesen „Home of Triathlon“ Videos geben wir Anfängern und fortgeschrittenen Athlet:innen wertvolle Tipps & Tricks mit auf den Weg zu den Themen:
👉🏻 Schwimmen
👉🏻 Radfahren
👉🏻 Laufen
👉🏻 Training
👉🏻 Ernährung
👉🏻 Wettkampf
MODERATOREN
Daniel Döller https://www.instagram.com/daniel.doel…
Alex Gräf https://www.instagram.com/re_work.at/
Chris Nindl https://www.instagram.com/chrisnindl/
Manuel Wyss https://www.instagram.com/manuel__wyss/
MUSIC & FOTOS: Copyright Artlist, picthis.one, und Austria Triathlon
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